С ЧЕГО НАЧАТЬ?


ПОДПИСКА


 на ежедневный лунный календарь с полезными рекомендациями от ведущего астролога проекта, чтобы ты максимально гармонично проживала каждый свой день


НУМЕРОЛОГ

личная консультация по нумерологии от основательницы проекта


 

PURE MIND

 

Готовый онлайн курс, не требующий расписания или выделенного времени на изучение, так как он остается у тебя навсегда после покупки. Изучай по частям или сразу. Мы сделали его удобным в использовании, красивым в оформлении и емким для лучшего запоминания. 

И, конечно, не забыли прикладные материалы для дальнейшей самостоятельной работы.

 

ознакомиться

О чем курс?

О силе осознанности и медитации, их влиянии на нашу энергию, гармоничное состояние, продуктивность, здоровье, а также о работе с негативными эмоциями и установками и инструментах программирования новой наполненной и сбалансированной жизни.

Кому подходит?

Тем, кто хочет стать автором своей жизни, хочет научиться познавать и понимать себя, свои истинные желания и потребности, научиться быть в моменте, проживать каждый день по полной, уметь расслабляться, наполняться мощными энергиями, а также начать практиковать медитацию

 

Что входит в курс?

11 уроков с теоретической и практической частью в формате аудио и видео материалов, дающих знания об эффективных техниках осознанности, медитации, самопознания, а также мы добавили чек-листы и тесты для проверки результатов и наблюдения личной эволюции

 

 ЧТО Я УЗНАЮ?

1. Научные исследования о том, как медитативные практики влияют на наш мозг, тело, какую позитивную роль играют в нашей жизни;

 

2. Различные виды практик осознанности: основные виды медитаций и другие формальные и неформальные практики;

 

3. Как выявлять и прорабатывать негативные установки и ограничивающие убеждения;

 

4. Как эффективно погружаться в медитации и получать желаемый результат;

 

5. Как осознанность в теле помогает ощущать наши истинные желания и потребности ;

 

6. Какие бывают эмоции и как они возникают, как осознавать, проживать и отпускать негативные эмоциональные состояния.

Надежда Блажко — ведущая курса

Практикует и исследует йогу, медитацию уже более пяти лет. Имея научный бэкграунд, изучает и применяет на практике актуальные исследования в сфере mindfulness, дополняя их знаниями из традиционных духовных и философских источников. Благодаря опыту участия в личных консультациях и супервизиях, обладает знаниями психологических техник и трансформационных практик.

 

Instagram: @nadya.wellness

 

купить за 1900 р
Яндекс.Метрика